Este 17 de mayo se celebra el Día Mundial de las Telecomunicaciones y de la Sociedad de la Información, más conocido como el Día de Internet. En este 2026, esta efeméride nos invita a reflexionar sobre dos conceptos que, aunque suenen complejos, son las llaves para que nuestro futuro digital sea seguro, justo y respetuoso con el planeta: la resiliencia y la sostenibilidad.
Desde Andalucía Vuela, queremos que entiendas que Internet es una herramienta que debemos cuidar y utilizar adecuadamente para que siga siendo una oportunidad para todas las personas.
¿Qué es la resiliencia digital y por qué te afecta?
Para este año, la Unión Internacional de Telecomunicaciones (UIT) ha elegido como lema del Día de Internet «Líneas de vida digitales: Reforzando la resiliencia en un mundo conectado», pero ¿qué significa esto?
A veces pensamos que Internet es algo invisible, pero la realidad es que depende de una inmensa infraestructura física: cables, satélites y servidores. La resiliencia digital es la capacidad de estos sistemas y la nuestra propia para aguantar, adaptarse y recuperarse rápido cuando algo falla, ya sea por un fallo técnico, un desastre natural o un ciberataque.
No solo la tecnología o estas infraestructuras deben ser resilientes; cualquier usuario de Internet también. Ser resiliente digitalmente significa tener las habilidades para moverte por la red de forma autónoma y segura. Lo pones en práctica cuando:
- Diferencias entre una noticia real de un bulo.
- Identificas un «deepfake» o un vídeo manipulado por Inteligencia Artificial.
- Cuidas tu bienestar digital, sabiendo cuándo desconectar para proteger tu bienestar.
Y no solo a nivel usuario, también las empresas y sus profesionales deben tener la resiliencia integrada en su día a día:
- Prever y detectar: No esperes a que pase algo. Analiza dónde eres más vulnerable y usa herramientas que detecten movimientos extraños en tu red.
- Aislamiento: Si te atacan, ten tus copias de seguridad aisladas físicamente. Así podrás recuperar tus datos sin que el virus los alcance.
- Resolución y recuperación: Ten un plan de respuesta escrito. ¿Quién debe hacer qué si el sistema se cae?
- Aprender y adaptar: Si sufres un incidente, analízalo. La mejor defensa es aprender de los errores.
¿Puede ser Internet sostenible?
Paralelamente, en España, la Asociación de Usuarios de Internet, ha lanzado como lema de esta efeméride «Por un Internet sostenible». El objetivo es que tomemos conciencia del impacto ambiental que tiene lo digital y aprendamos a hacer un uso responsable que garantice el bienestar del planeta.
Puedes pensar que con lo digital, al no usar papel, somos más ecológicos. Pero la realidad es otra: según Naciones Unidas, “el sector digital es responsable de entre el 1,5% y el 3,2% de las emisiones mundiales de efecto invernadero, cifra similar al transporte aéreo”. Por su parte, la llegada de la Inteligencia Artificial ha multiplicado este reto. Según Microsoft, sólo la formación para un modelo como ChatGPT requirió 700.000 litros de agua. También los correos electrónicos o publicar en redes sociales generan emisiones de CO₂, tal y como apunta ECODES.
Para hacer un uso más responsable de Internet, existen varias prácticas que podemos aplicar en nuestro día a día:
Hábitos en Internet para cuidar el planeta
- Limpia tu correo: Borra correos antiguos y vacía la papelera. La «basura digital» en los servidores consume energía sin parar.
- Cancela suscripciones: Si no lees esa «newsletter», date de baja. Evitarás tráfico de datos innecesario.
- Evita adjuntos pesados: Mejor comparte un enlace a la nube.
- Navegación y comunicación online responsable: Cierra las pestañas que no estés utilizando en tu navegador y deja la cámara apagada en videollamadas cuando sea posible.
- Consumo offline: Cuando quieras escuchar música o ver una película, puedes descargarlas ya que este tipo de consumo contamina menos.
- Uso de apps: Revisa las aplicaciones de tu móvil para eliminar las que no utilices y desactiva la descarga automática.
- Baja la resolución: No siempre necesitas ver vídeos en 4K en el móvil. A 720p ahorras mucha energía y datos.
- Cuida tu batería y dispositivos: Mantén la carga entre el 20% y el 80% para que tu dispositivo dure más años y no tengas que comprar otro pronto y configura los modos ahorros energéticos en tu móvil y ordenador.
- Recicla dispositivos: Cuando acabe la vida útil de tu móvil o de tu ordenador, llévalo a puntos habilitados para su correcto reciclaje como Puntos Limpios o entrégalo en la propia tienda donde has comprado tu nuevo dispositivo. En la web de RAEE Andalucía tienes más información de cómo reutilizar y reciclar estos dispositivos.
Hábitos en Internet para cuidarte tú
- Usa el Doble Factor (2FA): Pon una «segunda cerradura» a tus cuentas (un código al móvil, por ejemplo).
- Gestor de contraseñas: No repitas claves. Usa un gestor para tener contraseñas fuertes y distintas.
- Copias de seguridad: Hazlas periódicamente y guárdalas fuera del ordenador (en un disco duro externo).
Lo digital evoluciona rápido. Dedica un momento a aprender nuevas competencias digitales ya sea para ti, para tu trabajo, tu negocio o para emprender. Recuerda que tienes a tu disposición desde nuestra web una amplia variedad de cursos gratuitos:
- Aprende Volando: programas formativos tutorizados de 10 horas para avanzar en tus competencias digitales en modalidad online o presencial.
- Formación para digitalizar tu negocio: cursos online relacionados con ciberseguridad para empresas y programas formativos para impulsar tu negocio como el programa de Alto Rendimiento Empresarial de los Nodos Tecnológicos.
En Andalucía Vuela queremos que la tecnología sea una herramienta útil y práctica para tu día a día, sin olvidar hacer un uso más resiliente y sostenible de Internet. ¿Te animas a poner en práctica alguno de estos hábitos por el Día de Internet?